Управління гнівом. Самодопомога

Підготовка до нового навчального року — це завжди важливий етап, особливо в наш час, коли рівень стресу може бути підвищеним. Щоб допомогти працівникам коледжу краще розуміти свої емоції, була проведена психоедукаційна сесія на тему «Управління гнівом. Самодопомога». Під час цієї зустрічі розглянули, що таке агресія та гнів, чому вони виникають, а також як розпізнати свої емоції та контролювати поведінку.

Щиро дякуємо Червоноградська міська організація Товариства Червоного Хреста за організацію такої важливої зустрічі.

До речі, після заходу фахівець соціальної роботи розповів про Центр життєстійкості Червонограда, який функціонує в м. Червонограді, та можливі послуги, які можна отримати в його межах.